ટી. એમ. પટેલ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી

સુરત: ટી. એમ. પટેલ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલ (TMPIS), સુરતે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉત્સાહભેર ઉજવણી કરી. “યોગ ફોર હાર્મની એન્ડ વેલનેસ” થીમ હેઠળ આયોજિત કાર્યક્રમમાં વિદ્યાર્થીઓ, વાલીઓ અને શિક્ષકોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લઈ યોગના શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક લાભોનો અનુભવ કર્યો.

કાર્યક્રમની શરૂઆત પ્રાર્થના સાથે કરવામાં આવી હતી, ત્યારબાદ યોગ સત્રનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ પ્રસંગે “સમત્વ યોગ વિથ રૂતુલ” ના સ્થાપક શ્રીમતી રૂતુલબેન વિશેષ ઉપસ્થિત રહ્યા અને તેમણે ઉપસ્થિત સૌને વિવિધ યોગાસનો, પ્રાણાયામ અને ધ્યાનની પદ્ધતિઓ અંગે માર્ગદર્શન આપ્યું.

કાર્યક્રમનું મુખ્ય આકર્ષણ વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા રજૂ કરાયેલ વિશિષ્ટ ફોર્મેશન પરફોર્મન્સ રહ્યું, જેમાં એકતા, શિસ્ત અને સમૂહભાવનો સુંદર સંદેશ આપવામાં આવ્યો. વિદ્યાર્થીઓની સુમેળસભર રજૂઆતને ઉપસ્થિત વાલીઓ અને શિક્ષકો દ્વારા ભારે પ્રશંસા મળી.

યોગ સત્ર દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓ, વાલીઓ અને શિક્ષકોએ આસનો, શ્વાસ નિયંત્રણ અને માઇન્ડફુલનેસ અંગેની ઇન્ટરેક્ટિવ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લીધો. કાર્યક્રમ દ્વારા યોગને માત્ર શારીરિક કસરત નહીં પરંતુ જીવનમાં સંતુલન, શાંતિ અને સ્વસ્થતા પ્રાપ્ત કરવાનો માર્ગ તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યો.

આ પ્રસંગે શાળાના ડિરેક્ટર અને પ્રિન્સિપાલ  કે. મેક્સવેલ મનોહરએ જણાવ્યું હતું કે, “યોગ ભારતની અમૂલ્ય પરંપરા છે, જે શરીર, મન અને આત્મા વચ્ચે સુમેળ સ્થાપિત કરવામાં મદદરૂપ બને છે. વિદ્યાર્થીઓમાં સ્વસ્થ જીવનશૈલી, એકાગ્રતા અને આત્મનિયંત્રણના ગુણો વિકસે તે માટે આવા કાર્યક્રમો અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.”

રાષ્ટ્રગાન સાથે કાર્યક્રમનું સમાપન કરવામાં આવ્યું હતું. આ પ્રસંગે સૌએ પોતાના દૈનિક જીવનમાં યોગને અપનાવી સ્વસ્થ અને સંતુલિત જીવન જીવવાનો સંકલ્પ કર્યો.